El insomnio en adultos


Código ICD-10: G47.00

El insomnio es parte de un grupo de diagnósticos llamados trastornos del sueño y la vigilia. Los trastornos del sueño y la vigilia son un grupo de afecciones psiquiátricas que incluyen:

  • El insomnio
  • La hipersomnia
  • Las parasomnias NREM
  • El trastorno de pesadillas

Estos trastornos se caracterizan en general por interrupciones en el sueño y la vigilia. Las personas con insomnio frecuentemente tienen dificultades para conciliar el sueño o quedarse dormidas. Las personas con hipersonmnia sienten una somnolencia excesiva durante el día, a pesar de obtener lo que para la mayoría de las personas sería una noche completa de sueño. Las personas con parasomnias NREM, y el trastorno de pesadillas, experimentan comportamientos inusuales mientras duermen, como caminar dormido(a), sueños vívidos y perturbadores o terrores nocturnos.

Algunos trastornos del sueño y la vigilia, incluidos el insomnio y la hipersomnia, se asocian con disturbios en la cantidad de sueño del individuo (demasiado o muy poco) o en los momentos en que el individuo duerme (a menudo fuera del horario deseado para dormir). Otros trastornos, como las parasomnias, no se asocian con trastornos en la cantidad o el tiempo de sueño per se, sino que se asocian con disturbios durante el sueño o con sueños frecuentes muy angustiantes.

¿Qué es el insomnio?

El insomnio es un trastorno psiquiátrico que afecta aproximadamente al 6% de los adultos. El insomnio se caracteriza por una insatisfacción con la cantidad o calidad de sueño relacionada con uno o más de los siguientes:

  • Dificultades para conciliar el sueño
  • Dificultades para permanecer dormido(a)
  • Se despierta mucho antes de lo previsto
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Entendiendo el insomnio

La gravedad del insomnio puede variar de leve a grave. A corto plazo, el insomnio puede llevar a síntomas diurnos, como la irritabilidad o una disminución de la concentración, que pueden afectar el funcionamiento de la función. A largo plazo, el insomnio grave no tratado puede producir complicaciones de salud física y mental, como el trastorno depresivo mayor y la enfermedad cardíaca.

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¿Cómo se trata el insomnio?

El insomnio es tratable. Las pautas de tratamiento publicadas para el insomnio incluyen las de la Academia Americana de Medicina del Sueño, la Sociedad de Psicología Clínica y el Instituto Nacional de Excelencia Clínica.

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